Gewicht: 49,7 kg
Zigaretten: 0 (19. Tag)

Ohje, ich hab versagt - mit dem Schreiben hier. Ich bin spontan zwei Wochen weggefahren und hatte gar nicht die Möglichkeit, hier etwas loszuwerden - das wird sich jetzt wieder ändern, auf jeden Fall! Mal abgesehen davon, dass ich meine nächste Abwesenheit natürlich ankündige, damit niemand denkt hier wär nichts mehr los. ;-)

Was hingegen wunderbar läuft ist das Projekt Abnehmen/Nichtrauchen: Nach Zigaretten habe ich im Alltag mittlerweile gar kein Bedürfnis mehr! Das ist so toll und gleichzeitig so verrückt, weil ich nie dachte, dass ich es sozusagen "von heute auf morgen" einfach schaffe. Aber mit den Zigaretten ist es wie mit ungesundem Essen: Nach einer Weile ekelt es mich an. Irgendwann überkommt es mich zwar trotzdem, dann esse ich doch was Ungesundes, ziehe beim Weggehen doch wieder an jemandes Zigarette und denke mir - beim Essen am nächsten Tag, beim Rauchen noch während des Ziehens - das war es jetzt echt nicht wert. So toll, wie etwas erscheint, nur weil es "verboten" ist, ist es eben überhaupt nicht, wenn man es dann plötzlich hat. :-D

Im Vergleich zu meinem letzten Gewicht hier sieht mein aktuelles ja ganz schön nach Fortschritt aus - ich muss aber zugeben, dass ich während meiner Abwesenheit schon weiter runter war, nämlich auf 48,5 kg. ♥ Aber die kommen schon wieder, ich bin gerade motiviert! Hosengröße 36 passt mir schon von manchen Herstellern und wenn ich morgens auf die Waage stehe, ist das Gewicht auch unter 50kg, wenn ich am Tag zuvor mal mehr gegessen habe als üblich. Mein Sportpensum muss ich aber wieder ein bisschen erhöhen, in letzter Zeit waren das eher 2x pro Woche als 1x am Tag - aber alles in allem hat ja alles wunderbar geklappt, es gab keine Rückschläge, ich bleibe am Ball. :-)

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Gewicht: 51,3 kg
Zigaretten: 0 (4. Tag)

Das ist echt der Wahnsinn: Kaum rauche ich wieder ein, zwei Tage (max. 3 Light-Zigaretten am Tag) und dann wieder nicht, klettert das Gewicht nach oben. Gut, vielleicht muss ich langsam auch mit Muskelaufbau rechnen - mittlerweile mache ich jeden Tag mindestens eine Stunde Sport - aber ich bemerke ja auch so, dass mein Stoffwechsel nicht besonders funktioniert, wenn ich gerade nicht rauche. Aber ich versuche, das mit literweise grünem Tee, Äpfeln und anderem Essen, das den Stoffwechsel wieder anregt, auszugleichen; dass ich trinke, als hinge mein Leben davon ab, muss ich wahrscheinlich nicht extra sagen. :-D 

Ansonsten: Eigentlich läuft alles perfekt. Ich mache Sport, ich sehe neue Muskeln, weniger Dellen in den Oberschenkeln; ich esse berggeweise Rohkost, lasse wahnwitzige Mengen Wasser durch meinen Körper laufen und habe das Gefühl, nicht mehr vom Nikotin abhängig zu sein - fehlt nur noch eines, und zwar das, worum es mir ursprünglich ging: Das Abnehmen. Aber wie sagt man so schön: Gut Ding will Weile haben, Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut, und so weiter, und so fort...wie auch immer, irgendwann wird es schon wieder! (Und ich kann nur hoffen, dass das bald ist!!! >:(  :-D )

Die liebe Daisy (klick) hat mir einen Blogaward verliehen, das hat mich sehr gefreut. :-) Auf das Weitergeben verzichte ich mal, weil ich das schon im letzten Post getan hab - aber falls ihr Daisys Blog noch nicht kennt, empfehle ich auf jeden Fall einen Besuch, ich mag ihn richtig gerne!

Und diesmal mit Kommentar zum Inspirations-Bild: Dieses Mädchen ist perfekt.
Genau so, so, so will ich sein. ♥

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