Zigaretten: 0
Es läuft immer noch echt gut: 51,1 kg, allerdings habe ich auch meine Periode bekommen - danach sieht es sicher nochmal anders aus. Gestern und heute hab ich wieder jeweils ein Stündchen gesportelt, mittlerweile fällt es mir überhaupt nicht mehr schwer, sondern macht richtig Spaß. Ich hab auch kaum noch Muskelkater am nächsten Tag und merke, wie ich manche Übungen immer länger durchhalte. Das ist ein absolut schönes Gefühl und richtig motivierend!
Wenn ich früher (und damit meine ich etwa vor 5 Jahren, nicht letzte Woche, als ich noch nicht jeden Tag Sport gemahcht habe :-D) im Alltag vor schwierigen Prüfungen / Entscheidungen / usw. stand, hab ich meistens nichts oder nur sehr wenig gegessen, mit dem Gedanken "Wenn ich das durchhalte, schaffe ich auch alles andere". Aber ich muss sagen: Das gleiche Gefühl gibt mir der Sport, nur noch besser, weil ich weiß, dass es meinem Körper gut tut und nicht schadet. Das möchte ich auf jeden Fall beibehalten.
Ich habe mich dazu entschieden, den Namen von meinen Blog zu ändern. This is how i disappear (klick) ist zwar ein wunderbares Lied von My Chemical Romance und ich habe auch weiterhin vor, mein Gewicht zu reduzieren, aber irgendwie kam er mir nun doch ein wenig negativ vor. Der neue Titel kommt von To the top von Gentleman (klick), was ich für ein absolut motivierendes Lied halte. :-)
Bleibt stark! ♥
Wenn ich früher (und damit meine ich etwa vor 5 Jahren, nicht letzte Woche, als ich noch nicht jeden Tag Sport gemahcht habe :-D) im Alltag vor schwierigen Prüfungen / Entscheidungen / usw. stand, hab ich meistens nichts oder nur sehr wenig gegessen, mit dem Gedanken "Wenn ich das durchhalte, schaffe ich auch alles andere". Aber ich muss sagen: Das gleiche Gefühl gibt mir der Sport, nur noch besser, weil ich weiß, dass es meinem Körper gut tut und nicht schadet. Das möchte ich auf jeden Fall beibehalten.
Ich habe mich dazu entschieden, den Namen von meinen Blog zu ändern. This is how i disappear (klick) ist zwar ein wunderbares Lied von My Chemical Romance und ich habe auch weiterhin vor, mein Gewicht zu reduzieren, aber irgendwie kam er mir nun doch ein wenig negativ vor. Der neue Titel kommt von To the top von Gentleman (klick), was ich für ein absolut motivierendes Lied halte. :-)
Bleibt stark! ♥
Also eigentlich beim Stöbern duch andere Blogs oder durch Zeischriften wie die e&t.Mag es aber auch wenn ich selber was passendes finden oder was zusammenstellen kann ;)
AntwortenLöschen